运动胎教有哪些用途不少，主要包含纠正胎位、改变体质、促进食欲，还有就是增加自然分娩的机会。因此，孕妇在孕期可以尝试下运动胎教。
孕期该怎么样进行运动胎教？
孕母亲可以采取的运动形式不少，一是孕妇瑜珈，孕妇瑜珈对分娩很有好处的胎教活动，但应该注意做动作时可以完收获完成，不可以完收获不要勉强。第二是游泳，游泳一般是孕中期将来做。因为水的浮力比较大，孕妇在水中运动可以非常不错改变孕妇呼吸，改变孕妇怀孕带来的很多不适。假如有妇科病不要游泳，由于这或许会加速感染的可能。最好找比较干净的泳池，天天消毒比较严格的那种如此来做一下。另外，孕妇也可去户外散步，天天早上早点起来散步，或者晚上到环境优美的地方溜达一段时间，这类活动，特别在孕晚期可以促进胎头的降低，增进自然分娩的机会。
不过，专家同时提醒，孕妇假如有宫缩的状况，运动胎教必须要停下来。而且音乐、爱抚最好都中止一段时间，等没宫缩的时候再做。由于有宫缩的时候，所有些活动都或许会促进宫缩，从而发生一些流产或者早产如此的现象。
